Rutina de skincare: cómo usarla correctamente según tu tipo de piel
Una rutina de cuidado de la piel no tiene por qué ser compleja. Lo importante es el orden, la constancia y elegir productos adecuados para tu tipo de piel. En esta guía te explico el paso a paso ideal, cómo combinar activos populares y qué errores evitar para ver resultados reales sin sobrecargar tu piel.
Rutina de Skincare: Cómo Usarla Correctamente Según tu Tipo de Piel
Una rutina de cuidado de la piel no tiene por qué ser compleja. Lo importante es el orden, la constancia y elegir productos adecuados para tu tipo de piel. En esta guía encontrarás el paso a paso ideal, cómo combinar activos populares y qué errores evitar para ver resultados reales sin sobrecargar tu piel.
El orden correcto de la rutina (mañana y noche)
Rutina por la mañana
- Limpieza suave: gel o crema según tu tipo de piel.
- Antioxidante: vitamina C o niacinamida para proteger y unificar.
- Hidratante: suero o crema que refuerce la barrera cutánea.
- Protector solar: amplio espectro SPF 30 o más. Reaplica si hay exposición.
Rutina por la noche
- Doble limpieza: si usaste maquillaje o protector resistente al agua.
- Tratamiento según objetivo: retinol/retinoides, ácido salicílico (BHA), AHA, despigmentantes.
- Hidratante/crema barrera: con ceramidas, escualano o pantenol.
Consejo: aplica del producto más ligero al más denso y espera 30–60 segundos entre capas para mejorar la absorción.
Cómo adaptar la rutina a tu tipo de piel
- Piel grasa/mixta: limpiador en gel; niacinamida 4–10%; ácido salicílico 0,5–2% 2–4 veces/semana; hidratantes ligeros tipo gel; SPF con acabado mate.
- Piel seca: limpiador cremoso; ácido hialurónico y glicerina; crema con ceramidas y escualano; SPF hidratante.
- Piel sensible: fórmulas sin perfume ni aceites esenciales; evita exfoliación agresiva
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