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Melatonina pura retard 1,9mg 30 microtabletas
9,50 €
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8008843134847
Producto que por su composición es útil para favorecer un descanso fisiológico. Indicado para quien tiene dificultad para conciliar el sueño y mantenerlo durante toda la noche y para quien desea regular el ritmo de sueño-vigilia. Por ello resulta muy útil en la regulación de los ritmos circadianos y para favorecer la adaptación del organismo (jet lag). La fórmula especial retard garantiza una liberación de melatonina gradual y completa durante toda la noche.
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En resumen, la melatonina es una hormona clave para el sueño, pero también tiene propiedades antioxidantes y protectoras contra el envejecimiento de la glándula pineal.
¿Qué es?
La melatonina (N-acetil-5-metoxitriptamina) es una hormona natural producida por el cuerpo, específicamente por la glándula pineal.
Función principal:
Su propósito es regular el ritmo circadiano del cuerpo, es decir, el ciclo natural de sueño y vigilia. Producción: La producción es máxima durante la infancia, disminuye a partir de los 20 años y casi desaparece después de los 45. Se activa en la oscuridad, ya que la luz inhibe su producción.
Uso como suplemento:
La melatonina exógena (externa) puede usarse para garantizar un buen descanso nocturno y ayudar a regular el sueño.
Otros beneficios:
También protege a la glándula pineal del envejecimiento y actúa como un antioxidante, reduciendo los radicales libres. Es incluso más potente que la vitamina E y el glutatión en este aspecto.
Dosis:
El cuerpo asimila solo la dosis necesaria, y el resto se elimina por la orina. Por lo tanto, un suministro adicional no tendrá efecto si los niveles en el cuerpo ya son suficientes.
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Referencias específicas
- ean13
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